Статья рассказывает о том, как бури эмоций возникают внутри нас и как с ними нужно обращаться. Автор подчеркивает важность практик, таких как Крия, медитация, пение и пранаяма, которые помогают очистить систему. Он также говорит о том, что желание совершенства может создавать несовершенство внутри нас, и что покой приходит изнутри, а не извне. В конце автор призывает читателя исследовать свою внутреннюю природу и осознать, как бури эмоций возникают и стихают.

Статья отвечает на вопрос, как распознать гордость в себе. Описываются признаки гордости, такие как неудовольствие и гневливость при допущенных ошибках, равнодушие к нуждам других, веселье при виде неблагополучия других и грусть при виде их счастья. Также упоминается, что страх является признаком гордости. Статья основана на мнениях духовных личностей и религиозных учений.